12堂魅力体态修炼课 优美的身姿可以改变你的气质

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01课:收起双下巴,练出修长天鹅颈增加层次感.mp4

02课:调整肩颈,含蓄地传递出你的小性感.mp4

03课:消除麒麟臂,一抬手,展露笃定的风姿.mp4

04课:塑造挺拔美背,巩固自信体态的主心骨.mp4

05课:腰是力量的源泉,魅力的发动机 几个技巧带你成为“小腰精”.mp4

06课:背影是女人的必杀技,美背香肩 再来就是蜜桃臀,缺一不可.mp4

07课:行如风、站如柳,迷人的双腿就像柳枝是勾人留人的法宝.mp4

08课:站可以伪装,而坐姿是人最放松最容易露出丑态马脚的时刻.mp4

09课:有人又蹦又跳也是空气,而魅力东方美人站着就是焦点.mp4

10课:探寻旗袍的前世今生,解答你关于旗袍的种种疑惑.mp4

11课:弄清旗袍分类,了解不同场合穿旗袍的要领,告别穿错衣尴尬.mp4

12课:注意这5个细节,迅速挑对最适合你的旗袍,穿出独一无二东方美.mp4

12堂魅力体态修炼课

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