想学如何健身，试试musclewiki，动态图文介绍了如何锻炼全身各部分肌肉

又到了可以放肆晒身材的夏天了，然而并不是所有人都有火辣身材可晒。今天小编就给大家分享一个健身的好网站，为了夏天，要不一起来试试？

今天要给大家分享的这个站点叫musclewiki，网站通过了动态图文的方式介绍了如何锻炼全身各部分肌肉的方法，分为男士和女士两个版本，大家可以点击对应肌肉查看其训练方法。

锻炼演示图片均为动态的，让人一目了然，再配上适当的文字说明，可以说是非常贴心了！

只需要点击需要训练的部位，即可看到训练的步骤，例如如何训练胸肌

如何训练臀部

同时网站还设有视频专栏，大家还可以通过看视频的方式学习锻炼方法。

除此之外，软件还内置了健身有关的常用工具，如卡路里计算器、营养素计算器以及极限总量计算器等。

网站地址

https://musclewiki.cn/